Jardin thérapeutique en EHPAD : un espace de soin et de bien-être au cœur de la nature

Qu'est-ce qu'un jardin thérapeutique ?

Un jardin thérapeutique n’est pas un simple espace vert. C'est un véritable lieu de soin pensé pour stimuler les sens, favoriser la détente et encourager les interactions sociales entre les résidents d’EHPAD. 

Jardin thérapeutique : un espace conçu pour le bien-être des résidents

Un jardin thérapeutique est un espace sécurisé, fleuri et verdoyant, qui invite à la promenade et à la détente. Il comprend généralement : 

• - Des allées accessibles en fauteuil roulant ou en déambulateurs
  
  

• - Des zones ombragées pour le repos,
  
  

• - Des bancs, fontaines, pergolas, points d'eau,
  
  

• - Une grande variété de plantes (aromatiques, fleurs, arbres fruitiers...),
  
  

• - Des carrés potagers à hauteur adaptée,
  
  

• - Des espaces de lecture ou de contemplation,
  
  

• - Des outils de jardinage à disposition 

Un puissant outil de stimulation sensorielle

Le jardin thérapeutique offre aux résidents, une immersion dans la nature et permet de stimuler les sens des personnes âgées. 

• - La vue : les couleurs vives des plantes, les mouvements naturels des arbres, les jeux d’ombre et de lumière contribuent à éveiller l’attention des résidents et favorisent la détente.
  
  

• - L’odorat : les parfums des fleurs, des herbes aromatiques et de la terre stimulent la mémoire et procurent un sentiment de bien-être.
  
  

• - Le toucher : manipuler la terre, caresser les feuilles ou s’asseoir sur un banc en bois engage le sens du toucher et permettent aux résidents de se connecter avec la nature.
  
  

• - L’ouïe : les chants des oiseaux, le bruissement du vent ou le clapotis d’une fontaine permettent de s’immerger dans un environnement sonore apaisant.
  
  

• - Le goût : certaines plantes comestibles cultivées dans les jardins thérapeutiques permettent des séances de dégustation ou des cours de cuisine, de la terre à l’assiette.

Quelles activités peuvent être pratiquées au sein d’un jardin thérapeutique ?

Dans un quotidien parfois monotone, le jardin thérapeutique offre aux résidents une véritable bouffée d’oxygène. Il leur permet de quitter leur structure d'accueil sans pour autant en sortir et de s’adonner en toute liberté, à différentes occupations : 

- Jardinage et entretien du potager,

- Balades sensorielles,

- Ateliers créatifs (bouquets, décoration végétale, herbier…)

- Lecture en plein air,

- Gymnastique douce, yoga, danse…,

- Rencontres intergénérationnelles… 

- Contempler la nature.

Les bienfaits d'un jardin thérapeutique pour les résidents

Les jardins thérapeutiques font partie de l’arsenal des thérapies non médicamenteuses en EHPAD. Ils contribuent à améliorer la santé des résidents, aussi bien sur le plan physique que psychologique.

Les bienfaits physiques

Le jardin thérapeutique en EHPAD est un véritable vecteur de bien-être pour les personnes âgées. En invitant les résidents à jardiner, se promener ou simplement s’installer au cœur de la nature, cet espace de vie encourage des gestes simples mais essentiels : marcher, s’accroupir, arroser, toucher les plantes… 

Ces mouvements doux sont bénéfiques pour la santé des personnes âgées car ils permettent de : 

• - Stimuler la motricité fine et globale par des gestes simples : semer, cueillir, tailler…
  
  

• - Renforcer les muscles en douceur, sans effort brutal.
  
  

• - Maintenir la souplesse articulaire et prévenir les raideurs liées à l’âge.
  
  

• - Encourager la mobilité grâce à des balades régulières en plein air.

- Améliorer le sens de l’équilibre.

Le jardin thérapeutique contribue également à améliorer l’apport en vitamine D chez les personnes âgées en leur permettant de s’exposer à la lumière du soleil.

                                                   Une résidente d’EHPAD jardine dans un jardin thérapeutique.

Les bienfaits psychiques et cognitifs

Le jardin thérapeutique en EHPAD joue un rôle essentiel dans le soutien psychique et cognitif des personnes âgées, notamment celles atteintes d’Alzheimer. 

Cet espace apaisant et sécurisé, contribue à : 

- réduire les troubles du comportement chez les personnes atteintes de démence,

- améliorer l’équilibre émotionnel, diminuer le stress et l’anxiété,

- raviver la mémoire grâce à des plantes connues ou des senteurs d’antan,

- améliorer l’estime de soi et le sentiment d’utilité grâce à l’horticulture,

- se reconnecter à la nature.  

Les bienfaits sociaux et relationnels

Le jardin thérapeutique est également un lieu propice à la socialisation. Il permet en effet de :  

• - Favoriser les échanges et les rencontres entre résidents, soignants et visiteurs.
  

• - Encourager le travail en équipe à travers des activités collectives comme la plantation ou l’entretien du potager.
  

• - Créer des moments de complicité en famille grâce à des promenades et activités faites avec les proches.
  

- Favoriser la socialisation : le jardin thérapeutique aide à rompre l’isolement, en permettant aux résidents de partager souvenirs,    émotions et expériences dans un cadre apaisant.

Jardin thérapeutique et maladie d’Alzheimer : une approche non médicamenteuse efficace

Les jardins thérapeutiques sont particulièrement bénéfiques pour les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer ou de toute autre affection neurodégénérative. Cet espace vert, stimulant et rassurant, leur offre une véritable bouffée d’oxygène et leur apporte de nombreux bienfaits. 

• - Réduction des troubles du comportement : le jardin thérapeutique offre un cadre apaisant qui diminue l’agitation, l’anxiété et les comportements agressifs liés à la démence.
  
  

• - Stimulation de la mémoire : les plantes, les senteurs, les couleurs et les textures présentes dans le jardin ravivent des souvenirs sensoriels et affectifs, et permettent à la personne malade de se reconnecter avec son passé.
  
  

• - Création de repères temporels et spatiaux : le rythme des saisons, la lumière naturelle ou encore la croissance des végétaux aident à structurer le temps et à créer des points de repère dans l’espace.
  
  

• - Soutien à l’autonomie : les activités simples comme jardiner ou arroser les plantes contribuent à maintenir les capacités restantes de la personne âgée.
  
  

• - Lutte contre l’isolement socialdes seniors : une personne âgée atteinte d’Alzheimer peut avoir tendance à s’isoler et à se replier sur elle-même. Le jardin thérapeutique permet de recréer des liens sociaux en favorisant les échanges avec la famille et les soignants.

• - Réduction du recours aux médicaments : les effets apaisants du jardin thérapeutique peuvent limiter l’usage de traitements médicamenteux, en particulier les anxiolytiques ou les sédatifs.
  
  

• - Amélioration du bien-être général : le contact avec la nature, la lumière du soleil et l’air frais participent à améliorer la santé physique et mentale des personnes atteintes de démence.

FAQ : Questions fréquentes sur les jardins thérapeutiques en EHPAD

Dans quelles structures trouve-t-on des jardins thérapeutiques ?

Les jardins thérapeutiques sont de plus en plus répandus dans les :

- EHPAD (Établissements d'Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes) 

- Maisons de retraite

- Hôpitaux gériatriques

- Centres médico-sociaux

- Structures d'accueil Alzheimer

- Parfois même au domicile, sous forme de micro-jardins adaptés

Ces jardins s'inscrivent dans un projet global de soins, souvent soutenu par les équipes pluridisciplinaires (soignants, ergothérapeutes, psychologues, animateurs...).

Quels sont les différents types de jardins thérapeutiques en maison de retraite ?

• - Le jardin sensoriel : à l’image d’un espace Snoezelen, il est conçu pour stimuler les cinq sens . Il est particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes d’Alzheimer, car il ravive les souvenirs sensoriels et favorise la reconnexion à la nature.
  
  

• - Le jardin de santé : intégré dans une démarche de soin non médicamenteux, ce lieu thérapeutique est adapté à la rééducation et à la relaxation.
  
  

• - Le jardin à visée cognitive : aménagé avec des repères temporels et spatiaux (chemins circulaires, cadrans solaires, variétés de plantes suivant les saisons), ce type de jardin aide à maintenir les fonctions cognitives et le repérage spatio-temporel.
  
  

• - Le jardin social : pensé comme un espace de vie collectif, il favorise les liens sociaux entre les résidents, les familles et le personnel.

• - Le jardin potager thérapeutique : ce jardin met l’accent sur la culture de légumes, fruits ou herbes aromatiques. Il donne un rôle actif à la personne âgée, valorise son utilité sociale, stimule les fonctions motrices et favorise une alimentation saine.
  
  

Par l'équipe rédactionnelle de Retraite Plus

Publié le 14/05/25