Le Mini-Zarit est une échelle d'évaluation brève
et facile à utiliser, conçue pour mesurer le fardeau
ressenti par
les aidants
de personnes âgées en perte d’autonomie ou dépendantes.
Il se présente sous la forme d'un questionnaire
composé de quelques questions simples, auxquelles
l'aidant répond en fonction de son ressenti.
Mini-Zarit : un outil pour évaluer la souffrance des aidants
L’échelle Mini-Zarit ou la mini échelle du fardeau est un auto questionnaire d’évaluation de la souffrance des aidants familiaux dans le maintien à domicile des personnes âgées. Cette échelle simplifiée peut vous aider à évaluer votre degré d’épuisement psychologique.
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Qu'est-ce que le Mini-Zarit ?
A savoir
Le Mini-Zarit est un outil de dépistage et non un outil de
diagnostic. Si le score obtenu met en lumière une souffrance
psychologique, parlez-en à un professionnel de santé pour
connaître les solutions de répit envisageables.
À quoi sert le Mini-Zarit ?
Identifier les aidants en difficulté : la grille Mini-Zarit
permet d’identifier les aidants qui sont particulièrement
éprouvés par leur rôle et qui pourraient avoir besoin
d'un soutien psychologique ou social. Évaluer
l'efficacité des interventions : ce test peut être
utilisé pour mesurer l'impact des solutions mises en
place pour soutenir les aidants, telles que des groupes de
parole ou des formations. Sensibiliser sur la souffrance des
aidants : le Mini-Zarit contribue à faire reconnaître la
souffrance des aidants et à mettre en évidence
l'importance de les soutenir.
Comment fonctionne le Mini-Zarit ?
Le questionnaire du Mini-Zarit porte sur différents
aspects de la vie de l'aidant, notamment : Les
difficultés rencontrées dans la vie quotidienne :
difficultés à
concilier vie personnelle et vie professionnelle,
problèmes de santé liés au stress, etc. Les relations
avec la personne aidée: sentiment de culpabilité, de
tristesse, d’épuisement etc. Les relations sociales :
isolement, difficultés à maintenir ses propres
activités, etc. Pour chaque question, l'aidant
indique le degré auquel il est d'accord avec
l'affirmation proposée : “jamais” correspond à 0
points, “parfois” à 0.5 points et “souvent” à 1 point.
La somme des réponses permet d'obtenir un score
total qui reflète le niveau de souffrance
ressenti.
Pourquoi utiliser un simulateur de GIR en complément du Mini-Zarit ?
En combinant un simulateur de GIR et le Mini-Zarit, il
est possible d'obtenir une vision plus complète de
la situation de la personne âgée et de son aidant.
Le simulateur GIR
permet d'évaluer le niveau de dépendance de la
personne âgée et de déterminer ses besoins spécifiques
ainsi que les aides financières auxquelles elle peut
prétendre. Le Mini-Zarit
permet d'évaluer le bien-être psychologique de
l'aidant et d'identifier ses besoins en termes
de soutien. Cette double évaluation est essentielle
pour mettre en place un accompagnement personnalisé,
adapté aux besoins de la personne âgée et de son aidant.
Ainsi, si l’aidant est épuisé, il est possible
d’envisager un placement temporaire ou permanent en
EHPAD
avec l’accord de la personne âgée concernée.
