Quelles animations en maison de retraite ? Exemples et objectifs.

Pourquoi les animations en maison de retraite sont-elles importantes ?

Les maisons de retraite proposent des animations à leurs résidents depuis plusieurs années déjà, mais ce n’est que récemment que leur importance thérapeutique a été reconnue. Aujourd’hui, ces activités font partie intégrante du projet de vie. 

Contribuer au bien-être des résidents grâce à des activités adaptées

Répondant aux attentes spécifiques de chaque résident, les activités et animations proposées par les établissements d’hébergement se doivent d’être attrayantes et adaptées à leur éventuelle déficience. 

Ces animations sont encadrées par des professionnels qui les utilisent de façon constructive afin qu’elles jouent également un rôle thérapeutique. En stimulant les fonctions intellectuelles des pensionnaires, ces animations permettent de prévenir et de retarder la survenue de sénilité, de soutenir l’apprentissage et de favoriser l'autonomie. De plus, leur régularité permet de donner aux personnes âgées un repère dans le temps.

Par ailleurs, ces animations contribuent de façon significative au bien-être émotionnel des résidents. Elles permettent de générer des émotions positives, de créer un environnement convivial et de réduire le stress. Elles offrent des moments de divertissement et de plaisir, apportant de la variété et de la joie à la vie quotidienne des résidents en EHPAD. 

Lutter contre l’isolement social 

Les personnes âgées souffrent souvent d’isolement et de solitude. Elles peuvent avoir tendance à se replier sur elles-mêmes et à se couper du monde qui les entoure. Or, en plus d’avoir un impact sur le moral, cette marginalisation peut avoir des conséquences nuisibles sur l’état de santé des personnes âgées concernées. C’est pourquoi, les maisons de retraite s’efforcent de développer la vie sociale au sein de leur établissement. Les animations et activités proposées encouragent les interactions sociales, favorisant ainsi la création de liens entre les résidents. Cela contribue à réduire l'isolement et à renforcer le sentiment d'appartenance à une communauté.

Stimuler la mémoire et les fonctions cognitives

Stimuler son cerveau permettrait de retarder l’apparition de la maladie d’Alzheimer ou d’autres formes de démence. C’est ce qu’a démontré une étude américaine relayée par la Fondation Alzheimer.

Au sein des établissements d'accueil, les résidents peuvent être invités à participer à des activités diverses, telles que des jeux de mémoire, des ateliers créatifs, des séances de musicothérapie, des quizz etc. visant à préserver et à développer leur mémoire, leur réflexion et leur imagination. 

Maintenir l’activité physique

Les maisons de retraite ont pour mission de promouvoir le maintien de l’autonomie. Une mission qui se matérialise notamment par la mise en place de séances d’activités sportives adaptées telles que la marche, la gymnastique douce, le yoga, le tai chi etc. La pratique sportive est essentielle pour les personnes âgées car elle permet de préserver la force musculaire et l’autonomie, d’améliorer l’équilibre et la coordination, de diminuer les risques de chute, de prévenir la survenue de maladies chroniques et plus largement, d’améliorer le bien-être physique et mental des résidents.

Quels types d'animations sont proposés en maison de retraite ?

En maison de retraite, les activités occupent une place centrale pour promouvoir le bien-être des résidents. Ces initiatives diversifiées, allant des rencontres sociales aux stimulations intellectuelles, visent à créer un environnement enrichissant, favorisant la vie communautaire et répondant aux besoins variés des pensionnaires.

Les résidents sont ainsi invités à participer à : 

• Des activités sociales telles que des rencontres, des jeux de société, des sorties, des soirées à thème, qui favorisent les échanges entre les résidents et permettent de lutter contre l’isolement et la solitude.

• Des activités culturelles telles que des séances de lecture, des projections de films, des visites au musée ou des conférences, qui contribuent à maintenir l'intérêt pour la culture, encouragent la créativité et offrent des moments de partage intellectuel.

• Des activités physiques telles que des séances de gymnastique douce, des promenades dans les jardins, ou même des jeux de ballon adaptés qui contribuent à préserver la santé, favoriser un mode de vie actif et maintenir l’autonomie des personnes âgées en maison de retraite.

• Des activités artistiques telles que la peinture, la musique, la poterie, la cuisine, qui offrent différents moyens d'expression aux résidents. 

• Des activités intellectuelles telles que des quiz et des puzzles, qui stimulent les fonctions cognitives des résidents. Ces activités sont conçues pour maintenir la mémoire, la concentration et la réflexion, tout en procurant du plaisir et en renforçant les compétences intellectuelles.

• Des activités intergénérationnelles impliquant des enfants ou des adolescents, qui créent des moments d'échange et de partage entre les différentes générations. Ces activités favorisent la transmission des savoirs, renforcent le lien social et procurent de la joie.

• Des activités de plein air telles que le jardinage, les pique-niques ou les promenades dans les espaces verts, qui offrent aux résidents la possibilité de profiter de l'extérieur. Cela contribue à leur bien-être en créant des occasions de relaxation et de détente.

Focus sur les animations à visée thérapeutique en Ehpad

En maison de retraite, les activités thérapeutiques jouent un rôle essentiel dans le bien-être et la qualité de vie des résidents. Qu'il s'agisse de la gestion du stress, de la stimulation cognitive ou de la réadaptation physique, ces animations s'inscrivent dans une approche holistique du bien-être des résidents en maison de retraite.

Encadrés par les animateurs de l’établissement ou par des intervenants extérieurs, les ateliers thérapeutiques sont au cœur de la thérapie non médicamenteuse que prônent de plus en plus d’établissements. Ces initiatives diversifiées, soigneusement pensées, peuvent prendre différentes formes. 

Quels sont les objectifs des animations thérapeutiques en Ehpad ?

Les animations à visée thérapeutique en EHPAD poursuivent différents objectifs, notamment :

• Favoriser le maintien des capacités intellectuelles des personnes âgées,

• Maintenir l’autonomie, prévenir les chutes, la perte musculaire et stimuler la coordination motrice,

• Évacuer le stress, favoriser la détente et le bien être,

• Encourager l’expression libre des émotions à travers des activités artistiques ou ludiques,

• Faire ressurgir des souvenirs pour permettre aux résidents de se reconnecter à leur identité personnelle et améliorer leur moral. 

Ateliers thérapeutiques : quelques exemples

Atelier mémoire ou réminiscence

Les ateliers de mémoire constituent une dimension essentielle des animations en maison de retraite médicalisée. Structurés autour de jeux, d'exercices et de discussions, ces ateliers visent à maintenir et à stimuler les capacités cognitives des résidents. Ils mobilisent la mémoire, la concentration et le langage des personnes âgées. 

Activités sensorielles et méthode Snoezelen

Les ateliers axés sur les sens recèlent de nombreux bénéfices pour les personnes âgées en maison de retraite, notamment sur le plan cognitif et émotionnel. Certaines odeurs, matières, mélodies ou expériences gustatives peuvent faire remonter à la surface de nombreux souvenirs et déclencher toutes sortes d’émotions. 

Certaines structures d'accueil disposent même de salles multisensorielles, également appelées espaces Snoezelen, qui offrent un environnement favorisant la détente, la stimulation sensorielle et le bien-être, particulièrement bénéfiques pour les personnes ayant des besoins spécifiques comme celles souffrant de la maladie d’Alzheimer. 

Ateliers de culinothérapie

Parce qu’ils sollicitent aussi bien la vue, le goût, l’odorat, l'ouïe et le toucher, les ateliers de cuisine thérapeutique offrent une expérience sensorielle globale qui renforce le bien-être émotionnel des seniors en maison de retraite. Ces activités permettent également d’améliorer les capacités spatio-temporelles des résidents qui doivent suivre des instructions et repérer les outils dont ils ont besoin pour cuisiner. Cela permet également de créer une ambiance conviviale autour de la préparation d’un plat. 

Aromathérapie

L'aromathérapie est une approche thérapeutique utilisant les huiles essentielles pour favoriser le bien-être des personnes âgées en maison de retraite. Les odeurs spécifiques peuvent activer la mémoire, apaiser l'anxiété et améliorer la qualité du sommeil. En outre, l'aromathérapie propose des solutions naturelles pour atténuer les inconforts liés au vieillissement, tels que les douleurs articulaires. Son application subtile et non intrusive en fait une option adaptée, contribuant ainsi à la qualité de vie globale des résidents.

Jardin thérapeutique

Les bienfaits procurés par les jardins thérapeutiques sur les personnes âgées ne sont plus à démontrer. Ces espaces verdoyants et aménagés stimulent les sens, favorisent la relaxation et réduisent le stress. Les activités de jardinage promeuvent la mobilité, renforcent la coordination et maintiennent la dextérité. Les rencontres en plein air encouragent la socialisation, réduisant ainsi l'isolement. Les plantes et la nature stimulent la mémoire et sont source d’apaisement. 

L’art-thérapie

Pour les seniors qui ont parfois du mal à s’exprimer, les séances d’art thérapie constituent un véritable exutoire. Les activités artistiques permettent aux résidents de communiquer autrement, d’évacuer les émotions négatives ou de faire émerger les souvenirs pénibles ou à l’inverse heureux, enfouis en elles.  Elles permettent également aux résidents de donner libre cours à leur imagination tout en participant à des projets collectifs enrichissants. 

L’art thérapie permet d’égayer un quotidien souvent monotone, de redonner le sourire aux personnes âgées et de favoriser leur épanouissement. Afin d’encourager les seniors à participer à des activités artistiques, Retraite Plus propose depuis 2020, un concours de peinture annuel à destination des personnes âgées. Un rendez-vous qui attire chaque année de plus en plus de participants en France, en Belgique et en Suisse, et qui permet à chacun de découvrir ou de redécouvrir le plaisir de créer.   

S’inscrire au concours de peinture édition 2024. 

La zoothérapie

Également appelée médiation animale, la zoothérapie se base sur la relation entre l’homme et l’animal pour prévenir ou soigner des troubles physiques, mentaux, cognitifs ou sociaux. La zoothérapie en EHPAD favorise le bien-être émotionnel, encourage l'activité physique, réduit l'isolement, offre un soutien émotionnel, procure une stimulation sensorielle, renforce l'estime de soi, diminue l'anxiété et offre une distraction positive, contribuant ainsi à une amélioration globale de la qualité de vie des résidents. Ses avantages sont donc nombreux pour les personnes âgées en maison de retraite. 

Tableau récapitulatif 

Zoom sur les animations musicales en Ehpad

La musique est un puissant vecteur d’émotions. Elle permet de faire ressurgir des souvenirs enfouis, de procurer des sensations agréables et d’améliorer le mental des personnes âgées en maison de retraite. La musicothérapie est notamment très utilisée chez les personnes atteintes de troubles cognitifs tels que la maladie d’Alzheimer. Les seniors peuvent être sollicités de façon active (jouer d’un instrument, participer à une chorale) ou passive (en écoutant de la musique par exemple). Les séances de musicothérapie permettent de réduire le stress et l’anxiété. Elles permettent également de rompre la solitude car les séances ont souvent lieu en groupe.

Devenir animateur en EHPAD : parcours et compétences

Plusieurs formations permettent de devenir animateur en EHPAD, notamment : 

• Certificat professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (CPJEPS) - niveau CAP. Cette formation dure en moyenne 10 mois. Les candidats souhaitant exercer en EHPAD devront s’orienter vers la spécialisation Animateur d’activités et de vie quotidienne (AAVQ).

• Bac pro Animation-enfance et personnes âgées (AEPA). Cette formation s’effectue en 3 ans et est validée par un diplôme national ou un diplôme d’État.

• Brevet professionnel de la jeunesse, de l’éducation populaire et des sports (BPJEPS) - niveau bac. Cette formation se déroule sur 600 heures et correspond à un diplôme d’État de niveau 4.

• Diplôme d’État de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport (DEJEPS) - niveau bac + 2.

Devenir animateur en EHPAD ne se résume pas à simplement divertir les résidents. C'est avant tout une vocation, un engagement auprès de personnes âgées qui aspirent à maintenir un lien social et à s'épanouir dans leur environnement. Pour mener à bien cette mission, un éventail de compétences est indispensable.

L'empathie et la patience constituent les bases d'une relation saine avec les résidents. L'écoute attentive permet de cerner leurs besoins et leurs envies, tandis que la communication bienveillante tisse un lien de confiance essentiel.

La créativité et le dynamisme sont les moteurs d'une animation réussie. L'animateur doit proposer des activités variées et adaptées aux capacités et aux goûts de chacun, tout en favorisant la participation et la convivialité.

Des connaissances en gérontologie sont nécessaires pour comprendre les impacts du vieillissement et les pathologies liées à l'âge. Le sens de l'observation permet de détecter les signes de fragilité et d'adapter l'animation en conséquence.

Le travail en équipe est crucial pour garantir une prise en charge globale des résidents. L'animateur collabore avec les soignants, les psychologues et les autres professionnels de l'EHPAD pour offrir un accompagnement individualisé.

Enfin, la gestion du temps, l'adaptabilité et l'esprit d'équipe permettent de répondre aux imprévus et de s'adapter aux besoins et envies des résidents, tout en respectant les règles et les procédures de l'établissement.

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