Revalorisation des pensions de retraite en 2026 : ce qui change pour vous

Augmentation des pensions de retraite en 2026 : l’essentiel à retenir

- La retraite de base sera augmentée de 0,9 % au 1er janvier 2026, après l’abandon du gel initialement prévu.

- Le premier versement revalorisé interviendra en février 2026 pour le régime général.

- Cette mesure concerne la majorité des retraités : salariés du privé, fonctionnaires, indépendants, agriculteurs et régimes spéciaux.

- Les retraites complémentaires Agirc-Arrco sont gelées à 0 % jusqu’à fin octobre 2026.

- L’ASPA (minimum vieillesse) est également revalorisée (+0,9 %).

- Attention : une hausse de la CSG peut réduire, voire annuler, le gain net pour certains retraités.

- La réforme des retraites est suspendue jusqu'en 2028, ce qui permet aux générations 1964 à 1968 de partir dès 62 ans et 9 mois tout en bénéficiant d'une réduction d'un trimestre de cotisation.

Revalorisation des retraites 2026 : les décisions du gouvernement

Après plusieurs mois de débats au Parlement, la revalorisation des pensions de retraite a finalement été votée. 

Le budget 2026 validé par l'Assemblée nationale

Le projet de loi de financement de la sécurité sociale (PLFSS) a été adopté en dernière lecture par les députés mi-décembre, mettant fin à plusieurs semaines d'incertitude. Initialement, le gouvernement souhaitait instaurer une "année blanche", c'est-à-dire suspendre la revalorisation annuelle pour économiser plusieurs milliards d'euros. Cette mesure controversée a provoqué un véritable bras de fer entre l'Assemblée nationale et le Sénat. Les députés l'ont supprimée, les sénateurs l'ont réintroduite, avant qu'elle ne soit définitivement écartée. Pour vous, cela signifie que votre pension de base va bien augmenter en janvier 2026.

+ 0.9% sur les pensions de retraite en 2026

Le ministère du Travail et des Solidarités a confirmé la revalorisation de 0,9 % pour les retraites de base. Ce chiffre correspond à l'évolution de l'indice moyen des prix à la consommation hors tabac sur les douze derniers mois. Concrètement, pour une pension de base de 1 000 €, la hausse sera de 9 € par mois. 

Abandon du gel des pensions : pourquoi ce revirement ?

Si le gouvernement a finalement renoncé à cette mesure, c'est pour garantir le maintien du pouvoir d'achat des retraités dès le début de 2026. Cette décision, entérinée lors du vote définitif du PLFSS le 16 décembre dernier, permet l'application de l'indexation légale sur l'inflation.

Comprendre la revalorisation des pensions de retraite en 2026

La revalorisation des pensions est un mécanisme qui permet d'ajuster tous les ans le montant de votre retraite pour tenir compte de l'évolution du coût de la vie. 

Quel lien existe-t-il entre inflation, indexation et pouvoir d'achat des retraités ?

Ces trois notions sont étroitement liées : l'inflation (la hausse des prix) sert de base de calcul à l'indexation (l'ajustement des montants), avec pour objectif théorique de stabiliser votre pouvoir d'achat.

Focus sur l'évolution des montants entre 2024 et 2026

Concrètement, le ralentissement de la hausse des prix en 2025 explique pourquoi la mise à jour de 2026 est moins généreuse que les précédentes. 

Rappelez-vous : en 2024, vos droits avaient progressé de 5,3 %, contre 2,2 % en 2025. 

Avec seulement 0,9 % pour 2026, l'écart est significatif. Le problème réside dans le calcul : l'indexation officielle ne reflète pas toujours vos dépenses réelles, notamment en matière de santé ou d'énergie, qui grimpent souvent plus vite que la moyenne nationale. De plus, comme nous le verrons, certains prélèvements peuvent venir rogner ce faible supplément. 

Revalorisation des retraites de base en 2026 : qui est concerné ?

Cette mise à jour ne touche pas tous les seniors de la même manière. 

Retraites de base 

L’augmentation de 0,9 % s'applique de façon automatique à la quasi-totalité des retraités. Vous êtes concerné si vous relevez de l'une de ces catégories :

- Salariés du privé : assurance Retraite (Carsat, Cnav).

- Indépendants : artisans, commerçants et professions libérales.

- Secteur agricole : assurés de la MSA.

- Fonction publique : État, collectivités territoriales et hôpitaux.

- Régimes spéciaux : SNCF, RATP, industries électriques et gazières.

Retraites complémentaires Agirc-Arrco : une hausse est-elle prévue ?

Mauvaise nouvelle pour près de 14 millions d'anciens salariés du privé : le montant de l'Agirc-Arrco est gelé à 0 %. Votre retraite complémentaire restera donc identique jusqu'au 31 octobre 2026. 

Ce maintien à taux zéro résulte de l'absence d'accord entre les organisations syndicales et patronales sur la gestion des réserves de cet organisme. En conséquence, la valeur du point reste bloquée à 1,4386 euro.

Quel impact sur le montant de votre retraite ? 

La complémentaire représente environ un tiers de la pension globale d'un ancien salarié du privé (et souvent plus pour les cadres). Concrètement, cela signifie que seule une partie de vos ressources augmentera en 2026 : si votre retraite de base (CARSAT) progresse de 0,9 % en janvier, votre virement Agirc-Arrco restera, lui, strictement identique à celui de 2025.

Petites retraites et minimum vieillesse (ASPA)

Les petites retraites sont également concernées par cet ajustement de 0,9 %. Cette dernière s’applique en effet aussi à l'ASPA, qui garantit un revenu de base aux seniors les plus modestes.

Dès le 1er janvier 2026, l'ASPA pour une personne seule devrait ainsi passer de 1 012,02 € à environ 1 021,13 € par mois. S’il concerne près de 800 000 bénéficiaires en France, ce coup de pouce de quelques euros pourrait ne pas suffire à compenser totalement l'augmentation des dépenses du quotidien, notamment pour l'énergie et l'alimentation.

Ce que la revalorisation des pensions change concrètement pour vous

Au-delà des chiffres et des annonces budgétaires, comment cette mesure va-t-elle impacter vos finances ? 

Impact sur votre pension mensuelle

La majoration de 0,9 % ne s’applique pas sur les mêmes bases selon votre carrière.

- Pour les anciens agents de la fonction publique (CNRACL) : la quasi-totalité de leur pension est considérée comme une "retraite de base". Pour une pension moyenne de 1 400 €, vous gagnez ainsi environ 12,60 € par mois.

- Pour les anciens militaires : sur la base d'une pension moyenne de 1 815 €, le montant est rehaussé de 16,33 € par mois.

- Pour les salariés du secteur privé : le constat est différent. L'ajustement de 0,9 % ne porte que sur la "retraite de base" (payée par la Carsat ou la Cnav) et exclut la "complémentaire" (Agirc-Arrco), qui reste gelée. C'est pourquoi un retraité percevant 1 500 € ne verra sa hausse calculée que sur sa part de retraite de base (soit environ 1 000 €). Résultat : l'augmentation réelle n'est que de 9 € environ sur l'ensemble de sa pension.

À noter : ces calculs sont basés sur les montants moyens constatés par les caisses de retraite. Le gain réel sur votre compte bancaire dépendra de la part exacte de votre retraite de base dans votre revenu global. Enfin, gardez à l'esprit que ces montants sont indiqués en "brut" : il faudra encore en déduire les prélèvements sociaux (CSG, CRDS) pour obtenir le montant net qui arrivera sur votre compte.

Effets sur le pouvoir d'achat des retraités face à l'inflation

L'effet combiné de ces annonces dessine une année 2026 en demi-teinte pour les retraités. Si l'on considère la pension moyenne nationale (environ 1 541 € net), le gain réel sur la pension de retraite globale sera souvent inférieur à 10 €.

Cette augmentation est mécaniquement freinée par l'absence de hausse sur la partie complémentaire. En réalité, pour de nombreux retraités, cette revalorisation servira principalement à éponger la hausse des dépenses incompressibles, comme les tarifs de l'énergie ou les frais de santé, plutôt qu'à améliorer leur niveau de vie. La progression réelle du pouvoir d'achat restera donc faible pour une grande partie des ménages retraités.

Hausse de la CSG : pourquoi votre pension nette pourrait baisser en 2026

C’est l’effet "ciseau" que redoutent de nombreux retraités. Si la revalorisation brute de votre retraite en 2026 s'annonce faible (environ +0,9 %), une autre variable pourrait faire basculer vos finances dans le rouge : la CSG.

Le taux de ce prélèvement (de 0 % à 8,3 %) dépend de vos revenus. Or, avec la forte hausse des pensions de 5,3 % intervenue en 2024, beaucoup de foyers vont franchir un seuil d'imposition supérieur cette année.

Si vous passez, par exemple, d'un taux de CSG de 3,8 % à 6,6 %, vous perdrez environ 40 € par mois sur votre net. La petite hausse de 10 € prévue pour 2026 ne suffira pas à compenser cette perte. Résultat : vous toucherez moins qu'en 2025.

Calendrier 2026 : dates de versement des retraites

La mise à jour s'applique dès janvier 2026, mais son impact réel sur votre compte bancaire dépend du calendrier de votre caisse :

- Pour le régime général (Carsat, Cnav) : ces prestations étant payées à "terme échu", le premier virement revalorisé interviendra le 9 février 2026. C'est également à cette date que s'observera tout changement lié à la CSG.

- Pour l’Agirc-Arrco : les versements ont lieu le premier jour ouvré de chaque mois. Si ce jour tombe un week-end ou un jour férié, le paiement est effectué le jour ouvré précédent.

Suspension de la réforme des retraites : qu'est-ce qui change vraiment ?

Autre mesure phare actée par le PLFSS 2026 : la suspension de la réforme des retraites de 2023. 

L’âge de départ légal à la retraite maintenu à 62 ans et 9 mois

Les assurés nés entre 1964 et 1968 qui prévoient de liquider leurs droits à partir du 1er septembre 2026 gagneront ainsi un trimestre sur leur date de départ. À titre d'exemple, les natifs de 1964 pourront se retirer à 62 ans et 9 mois, évitant ainsi le passage aux 63 ans. Sur le plan des cotisations, l'exigence est ramenée à 170 trimestres pour la génération 1964 et à 171 pour celle de 1965, tandis que les générations plus jeunes (1969 et après) restent soumises au cap des 64 ans et des 172 trimestres.

Retour des trimestres maternité pour les carrières longues

Un changement majeur est également à noter pour les dispositifs de carrières longues : dès l'automne 2026, les trimestres acquis au titre de la maternité ou de l'adoption seront de nouveau comptabilisés pour l'accès au départ anticipé. Ce correctif permet à de nombreuses femmes de retrouver une éligibilité qu'elles avaient perdue lors de la précédente réforme, facilitant ainsi leur fin de carrière.

*D’après le recueil statistique 2024 de l’Assurance Retraite

Sources :

www.vie-publique.fr 

www.service-public.fr

www.lassuranceretraite-idf.fr

 Par l'équipe rédactionnelle de Retraite Plus

Publié le 24/12/2025