Qu’est-ce que l'arthrose lombaire ?
L’arthrose lombaire est un phénomène très courant qui atteint de nombreuses personnes âgées. Pourtant ses symptômes ressemblent beaucoup à d’autres maux dus aux articulations. C’est pourquoi, il n’y a qu’un praticien, lors d’une consultation médicale, qui pourra confirmer que le patient souffre bien d’une arthrose lombaire .
L'arthrose lombaire, c'est quoi?
L'arthrose lombaire touche les vertèbres lombaires situées en bas du dos. Cette maladie est due à une usure chronique entre les disques lombaires.
Cette forme d'arthrose est très fréquente et survient à deux endroits :
- Au niveau des disques entre les vertèbres : ces disques cartilagineux servent de « coussinets » pour éviter les frottements entre les vertèbres
Au niveau des articulations inter-apophysaires postérieures : ce sont les articulations qui servent de guides lors des mouvements de la colonne.
Quelles sont les causes de l’arthrose lombaire ?
Voici les causes les plus fréquentes de l’arthrose lombaire :
- Des mauvaises postures entrainant scoliose ou hyperlordose.
- Une mauvaise position fréquente lors de la pratique d'un sport ou au travail
- Des inflammations
- Une fracture ou un choc violent
- La maladie de Scheuermann : une pathologie des vertèbres qui déformant la colonne vertébrale
Quels sont les symptômes de l’arthrose lombaire ?
- Des douleurs dans le bas du dos, d'un seul ou des deux côtés de la colonne vertébrale. Ces douleurs peuvent être aggravées par le simple fait de marcher.
- Des douleurs aigues brutales suite à un effort, après le sport par exemple ou en portant une lourde charge
- Des fourmillements dans les jambes
- Une forte impression de raideur, due aux muscles commençant à se scléroser
- Certains mouvements peuvent accentuer ces douleurs. Par exemple : le jardinage, le port de charges lourdes, les déménagements ou les changements brutaux de position, dans le lit.
Quels sont les traitements contre l’arthrose lombaire ?
Le traitement de l’arthrose n’est pas un traitement de fond, il vise uniquement à réduire les douleurs grâce au paracétamol, aux anti-inflammatoires et aux infiltrations.
Les principales recommandations pour soulager l’arthrose lombaire sont du repos lorsque la douleur survient, des massages doux pour décontracter le muscle à l’origine de la douleur, l’application de chaleur locale. D’autres types de médecine comme l’acupuncture, l’ostéopathie ou la kinésithérapie peuvent aider à soulager la douleur liée à l’arthrose.
