Qu’est-ce que l’arthrose lombaire ?


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L’arthrose lombaire est un phénomène très courant qui atteint de nombreuses personnes âgées. Pourtant ses symptômes ressemblent beaucoup à d’autres maux dus aux articulations. C’est pourquoi, il n’y a qu’un praticien, lors d’une consultation médicale, qui pourra confirmer que le patient souffre bien d’une arthrose lombaire .

L'arthrose lombaire, c'est quoi?

L'arthrose lombaire touche les vertèbres lombaires situées en bas du dos. Cette maladie est due à une usure chronique entre les disques lombaires.

Cette forme d'arthrose est très fréquente et survient à deux endroits : 

  • Au niveau des disques entre les vertèbres : ces disques cartilagineux servent de « coussinets » pour éviter les frottements entre les vertèbres

Au niveau des articulations inter-apophysaires postérieures : ce sont les articulations qui servent de guides lors des mouvements de la colonne.

Quelles sont les causes de l’arthrose lombaire ?

Voici les causes les plus fréquentes de l’arthrose lombaire :

 

 

  • Des mauvaises postures entrainant scoliose ou hyperlordose.
  • Une mauvaise position fréquente lors de la pratique d'un sport ou au travail
  • Des inflammations
  • Une fracture ou un choc violent
  • La maladie de Scheuermann : une pathologie des vertèbres qui déformant la colonne vertébrale

Quels sont les symptômes de l’arthrose lombaire ? 

 

  • Des douleurs dans le bas du dos, d'un seul ou des deux côtés de la colonne vertébrale. Ces douleurs peuvent être aggravées par le simple fait de marcher. 

-       Des douleurs aigues brutales suite à un effort, après le sport par exemple ou en portant une lourde charge

-       Des fourmillements dans les jambes

-       Une forte impression de raideur, due aux muscles commençant à se scléroser 

 

  • Certains mouvements peuvent accentuer ces douleurs. Par exemple : le jardinage, le port de charges lourdes, les déménagements ou les changements brutaux de position, dans le lit.

Quels sont les traitements contre l’arthrose lombaire ?

Le traitement de l’arthrose n’est pas un traitement de fond, il vise uniquement à réduire les douleurs grâce au paracétamol, aux anti-inflammatoires et aux infiltrations.

Les principales recommandations pour soulager l’arthrose lombaire sont du repos lorsque la douleur survient, des massages doux pour décontracter le muscle à l’origine de la douleur, l’application de chaleur locale. D’autres types de médecine comme l’acupuncture, l’ostéopathie ou la kinésithérapie peuvent aider à soulager la douleur liée à l’arthrose.

Pour en savoir plus, regardez la vidéo suivante :

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